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這個應該也算是我的減肥餐之一….呵呵,很好奇吧
從北越回來下定決心要減重的我,之前都是吃涼拌菜
常來格子的朋友們一定會發現的,最近我愛上了這樣
燒魚頭,因為吃魚不會胖,現在就用這樣的一盤
當我的晚餐,吃的飽熱量也不太高,吃魚不會胖
我自己是這樣想啦…哈哈,不過真的不會胖回來哦
我現在一直保持在48公斤上下,這個不難
洗好的魚頭剖開加入全聯買的到的泡菜
加入辣椒醬和醬油膏還有葱段一起燒
大火煮滾了,小火再燒個十五到二十分入味,就行了
其實這個很下飯,不過我還在計較我的數字
所以我只吃這樣一盤沒有白飯…你們也可以試試
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